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Filhos Conscientes: 6 ações para harmonizar nosso lar

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Somos todos filhos, às vezes criamos vínculos com pessoas novas em nossas vidas que nos acolhem como família, outras vivimos a experiência com nossa família de sangue, a final somos todos filhos e ser filho é encontrar a maneira de integrar-se aos padres através do respeto e do amor. Agora que sabemos como exercitar o respeito (clique aqui para ler o texto sobre respeito) podemos entender melhor o que como filhos podemos fazer a cada dia.

Nossos pais nos transmitem sua experiência e assim nos mostram diferentes maneiras de viver. O fato de tê-los em nossa vida não significa que temos que ser iguais a eles mas que podemos aprender deles e ensinar-lhes (clique aqui para ler o texto sobre diferenças). A família é uma estrutura cheia de diversidade na que, ao aplicar a aceitação e o respeito (clique aqui para ler o texto sobre respeito consciente), conseguimos enriquecer nossos pontos de vista para integrá-los à nossa experiência.

Vejamos algumas ações úteis para harmonizar a vida em família sendo filhos mais conscientes:

  1. Absorver o melhor que haja no meio evitando julgar.
  2. Assumir a responsabilidade de nossa vida, evitar culpar.
  3. Colaborar com a harmonia e a manutenção do lar.
  4. Estabelecer e respeitar os espaços e limites (clique aqui para ler o texto sobre limites).
  5. Estar abertos á comunicação.
  6. Agradecer por ser e estar em família.

Em nosso lar podemos, de maneira mais tranquila, aprender a viver por gusto, sem obrigações. Quando nos empoderamos de nosso lar descubrimos a importância do trabalho em equipe. Como filhos devemos entender que somos todos diferentes e que para trabalhar os desafíos que se apresentam na família é importante que aprendamos a nos comunicarmos. Normalmente os pais dão o melhor que podem desde sua experiência, embora aos olhos de alguns pareça o contrário. Nem os filhos nem os pais temos manuais, por este motivo é importante criar um espaço saudável de comunicação no que se possam expressar os pontos de vista em um ambiente de aceitação e respeito.

Eu decido fazer parte ativa da harmonia e manutençao de meu lar aqui e agora. E você?

Com amor,
Ángel

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Conexão Respeitosa: 5 passos para exercitar o respeito

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Para construir todo relacionamento é importante exercitar o RESPEITO, com nós mesmos e com os demais, pois é um valor construtivo. Quando nos respeitamos e estabelecemos nossos limites criamos um canal claro de comunicação com o mundo (clique aqui para ler sobre transparência). E se ao fazermos isso somamos a intenção de respeitar os limites do outro estaremos construindo uma base sólida para cada relacionamento.

RESPEITAR os límites própios, e os dos outros, é entender que somos todos diferentes e que isso faz parte da construção de quem somos, e do lugar em que vivimos, e estar dispostos a interagir absorvendo o mais apropriado de cada situação, evitando atacar. O que temos considerado negativo ou positivo em algum momento pode mudar de lado de acordo com nossa experiência, o que é um fato real é que, sem importar de que lado as deixemos, as experiências vividas fazem parte de nossa vida e de nosso desenvolvimento. Por isto todo mundo merece nosso respeito, como o que damos a alguém que nos ensina algo.

Os 5 passos a seguir nos ajudam a exercitar o respeito:

  1. Nos respeitarmos e estabelecermos limites pessoais coerente e assertivamente (clique aqui para ler sobre estabelecer limites).
  2. Respeitarmos os limites alheios.
  3. Evitarmos emitir opiniões que não tenham sido pedidas.
  4. Observarmos a maneira em que nos expressamos sobre os outros e transformá-la de forma construtiva.
  5. Revisarmos a construtividade do que expressaremos antes de fazê-lo.

Seguindo estes passos transformamos a maneira em que nos relacionamos com o mundo, o que, por sua vez, nos traz novas perspectivas e possibilidades. RESPEITEMOS como queremos que nos RESPEITEM.

Com amor,
Ángel

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Respeito Gera Respeito

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Muitos de nós acreditamos ter a certeza de que merecemos respeito porque somos sempre respeitosos, mas, o que é respeito? Curiosamente pode ser algo que vem da consideração ou do medo, então, tendo isto claro, podemos entender que é necessário trabalharmos um respeito mais por consideração do que por medo, pois ao respeitarmos pelo medo estamos nos conectando ao externo e, mentalmente, podemos encontrar mais facilmente justificativas para cometermos uma falta de respeito, sobre tudo para libertar-nos do medo. Quando respeitamos pela consideração nos conectamos com a aceitação em nós mesmos, entendemos que toda vida merece respeito e que podemos aprender a expandir esa consideração de dentro para fora (clique aqui para ler o artigo sobre respeito pessoal e limites).

O respeito por consideração começa dentro de nós, só nos tornaremos bons respeitando a todos, e tudo ao nosso redor, na medida em que pratiquemos o respeito próprio, por nossos principíos, por nossos pensamentos, sentimentos, palavras e ações, e pelo fato de sermos seres humanos parte de uma humanidade. Hoje vamos ver alguns pontos que podem ser úteis para exercitarmos o respeito interno para gerar o respeito a partir da consideração (clique aqui para ler o artigo sobre aprovação pessoal).

  1. TALENTOS: todos temos talentos únicos, mas muitas vezes desrespeitamos esses talentos na busca pelo dinheiro. Podemos achar maneiras mais apropriadas para respeitar o que temos, oferecendo nosso talento às pessoas a nossa volta damos a conhecer o que nos faz únicos e começamos a construir com bases sólidas (clique aqui para ler o artigo sobre a integração do ego ao contexto social).

  2. PRINCÍPIOS: ao longo de nossa vida podemos ter vivido momentos em que nos foram apresentadas oportunidades que parecíam interessantes, mas quando entramos e conhecimos melhor percebimos que havia variáveis que não estavam alinhadas a nossos princípios. Isto pode acontecer em todos nossos relacionamentos, por isto é importante que saibamos do que precisamos e o expressemos claramente, assim como também pesquisarmos bem se realmente estamos muito animados por fazer parte de algo. QUESTIONEMOS.

  3. PRIORIDADES: muitas vezes passamos nossa vida no extremo da priorização, ou priorizamos totalmente nossa vida ou a dos outros, mas precisamos avaliar mais conscientemente o que é prioridade em nossa vida como seres autossuficientes para vivirmos a vida que queremos e assim cultivar um respeito por nosso projeto de vida e pelo projeto das pessoas ao nosso redor.

  4. PALAVRA: é esencial que respeitemos nossa palavra, se nos comprometemos façamos o que foi combinado, este é um dos recursos mais importantes sobre o respeito em todos os níveis. CLARIDADE.

Estes 4 aspectos são uma forma fácil para exercitarmos o respeito por nós mesmos, na medida em que vamos tornando-nos mais conscientes sobre cada uno de los aspectos que nos fazem seres humanos, mais certeza surge sobre o que queremos em nossa vida porque nos constrói. Eu decido exercitar meu respeito pessoal e levar isso ao mundo, e você?

Com amor,
Ángel

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